קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פירות קיץ עם שמנת

סלט פירות קיץ עם שמנת
סלט פירות הקיץ עם שמנת נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. זה מנות ראשונות יש 140 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר, פטל, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. נסו סלט פירות קיץ, סלט פירות הקיץ של אבא, ו סלט פירות קיץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 1/3 כוס מים, 5 כפות סוכר, 1/4 כוס Chambord, ומיץ בסיר קטן על אש בינונית-נמוכה; להביא לרתיחה. מבשלים 8 דקות או עד הסוכר מתמוסס, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
ChambordChambord
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
הסר מהחום, וקריר.
3
מערבבים נקטרינות ו-4 המרכיבים הבאים (באמצעות אוכמניות) בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
נקטרינהnameנקטרינהname
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מוסיפים תערובת סוכר, וזורקים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
5
מניחים קרם הצלפה ו 2 כפיות סוכר בקערה בינונית, והכה עם מיקסר במהירות גבוהה עד פסגות נוקשות טופס. מקפלים ב 1 כפית Chambord.
מרכיבים שתצטרך
אינסטנט פודינג לימוןאינסטנט פודינג לימון
ChambordChambord
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מגישים קצפת על פירות, ומפזרים באופן שווה עם שקדים.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)רול-אפ פירות (מומלץ: פרי לפי כף הרגל)
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות