סלט פלפל

סלט מפולפל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 173 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך בצל ירוק, קומץ פטרוזיליה שטוחה עלה, צנוניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט אביב מפולפל, סלט ירקות מפולפל, ו סלט פסטה עוף מפולפל.