סלט פסטה ירקות קלוי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 1274 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 86 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו מיונז מאיו אמיתי, קאבטפי, רוטב ויניגרט בלסמי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו סלט פסטה ירקות קלוי, סלט פסטה ירקות קלוי, ו סלט ירקות שורש ופסטה קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
לזרוק סקווש ופלפלים אדומים עם 2 כפות. רוטב; מורחים על תבנית אפייה מעוטרת.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
סכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
אופים 20 עד 25 דקות. או עד פריך-מכרז; מגניב. בינתיים, לבשל פסטה לפי הוראות על חבילה, השמטת מלח.