סלט פסטה מוצרלה מעושן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 499 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי תרד לתינוקות, צ'ילי, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט פסטה עוף בגריל עם מוצרלה מעושנת, פסטה עם תירס ומוצרלה מעושנת, ו פסטה עם עגבניות, סלמי ומוצרלה מעושנת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מסננים ארטישוקים, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
תלת עצות, גזוז
2
חותכים ארטישוקים לרצועות, ומניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מוסיפים את הפסטה ואת 4 המרכיבים הבאים, ומעבירים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
4
מערבבים יחד מרינדה ארטישוק שמורות, מיונז, הבא 4 מרכיבים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
תלת עצות, גזוז
5
מוסיפים לתערובת פסטה, ערבוב לשלב. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
6
מקשטים, אם תרצה.
7
* 1/2 פאונד גבינת גודה מעושנת או גבינת צ ' דר ניתן להחליף מוצרלה מעושנת, אם תרצה בכך.