קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות19
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה מוצרלה מעושן

סלט פסטה מוצרלה מעושן
סלט פסטה מוצרלה מעושן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 499 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי תרד לתינוקות, צ'ילי, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט פסטה עוף בגריל עם מוצרלה מעושנת, פסטה עם תירס ומוצרלה מעושנת, ו פסטה עם עגבניות, סלמי ומוצרלה מעושנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים ארטישוקים, הזמנת מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
2
חותכים ארטישוקים לרצועות, ומניחים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מוסיפים את הפסטה ואת 4 המרכיבים הבאים, ומעבירים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
4
מערבבים יחד מרינדה ארטישוק שמורות, מיונז, הבא 4 מרכיבים עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
5
מוסיפים לתערובת פסטה, ערבוב לשלב. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
6
מקשטים, אם תרצה.
7
* 1/2 פאונד גבינת גודה מעושנת או גבינת צ ' דר ניתן להחליף מוצרלה מעושנת, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר חדה קראפט®גבינת צ'דר חדה קראפט®
גבינת גאודה מעושנתגבינת גאודה מעושנת
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר