קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות24
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה עם פלפלים אדומים קלויים ובזיליקום עם רוטב בלסמי לבן

סלט פסטה עם פלפלים אדומים קלויים ובזיליקום עם רוטב בלסמי לבן
צריך מנה עיקרית צמחונית? סלט פסטה עם פלפלים אדומים קלויים ובזיליקום עם רוטב בלסמי לבן יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 627 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו כדורי מוצרלה, עלי בזיליקום, מלח ופלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו סלט אביב ארוגולה אספרגוס לבן עם רוטב בלסמי לבן עם Meyer Lemon, סלק קלוי עם רוטב בלסמי והדר לבן, ו סלט בזיליקום עגבניות עם רוטב בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתחתית קערה גדולה, מקציפים יחד חומץ בלסמי, שמן וחרדל.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים פסטה מבושלת, פלפלים אדומים ובזיליקום וזורקים לשלב. מתבלים, לפי הטעם, עם מלח ופלפל שחור. מקפלים גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות