קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות11
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט פסטה שוק האיכרים שמנת

סלט פסטה שוק האיכרים שמנת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט פסטה בשוק החקלאים שמנת. מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 106 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו פרח ברוקולי, גזר, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט פסטה שוק החקלאים, חקלאים שוק פסטה, ו חקלאים שוק פסטה צמחונית.

הוראות

1
מערבבים פסטה וירקות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים גבינת קוטג ' ורוטב; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה