קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות46
מגזין

סלט פקאן פריך

סלט פקאן פריך
סלט פקאן פריך נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 1 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 87 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם רוטב מתוק וחריף, בצל ירוק, צנוניות וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מתכונים דומים: כריך עוף קצוץ עם סלט פקאן פריך, סלט תפוחים פריך, ו פריך כרוב אסיאתי.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
אופים פקאן בשכבה אחת במחבת רדודה 8 עד 10 דקות או עד קלוי וריחני.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
3
זורקים יחד אגוזי פקאן, כרוב ושאר החומרים בקערה גדולה עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
פקאניםפקאנים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה