סלט צד פשוט
צריך איש מערות, ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? סלט צד פשוט יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 77 קלוריות. מתאים ל-4 ומחירו 39 סנט למנה מנות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו עגבניות, חסה עלים קרועים, רוטב לסלט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 19%. הציון הזה די גרוע. נסו מתכון פשוט לסלט צד ירוק, סלט עגבניות קנייתי-צד מהיר ופשוט, ו כרוב פשוט בצד פטריות (מתכונים דומים).
הוראות
מחלקים את החסה, העגבנייה והסלרי בין ארבע צלחות סלט.