סלט קוב: הכפל את הבשר והחזק את החסה

Name: סלט קוב: הכפל את הבשר והחזק את החסה
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 8 רצועות בייקון, פרוס עבה; 151 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. גבינה כחולה, מתפוררת (מומלץ מייטאג כחול); 1 2 כפיות אבקת שום חרדל דיזון; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שמן זית כתית מעולה, בתוספת קצת לטפטוף; 907 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. סטייק צלע; 3 ציפורן שום, קצוץ דק; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' תערובת תיבול גריל (מומלץ: סטייק מונטריאול תיבול על ידי מקורמיק); 2 מעט מתחת בשלים has אבוקדו-עור כהה, אבל עדיין מוצק; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' רוטב חריף, גלגל עין.; 1 לימון, התלהבות ומיץ; 4 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר; 4 שרימפס וורידים מלח ופלפל; 8 לחתוך דק חזה עוף cutlets; 2 קבוצות גרגיר הנחלים, גזוז וקצוץ גס; 2 גפן עגבניות בשלות לחתוך טריזים; 4 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' רוטב ווסטרשייר, גלגל עין.

המתכון סלט קוב: להכפיל את הבשר ולהחזיק את החסה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 35 דקות. מנה אחת מכילה עד 66 גרם חלבון 73 גרם של שומן, וסך הכל 1008 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. גשו לסופר וקנו בייקון, חומץ יין, גרגיר נחלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו להכפיל את הבשר להחזיק את סלט BLT הלחם, להכפיל את הבשר להחזיק את סלט BLT הלחם, ו סלט חסה עוטפת (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים מחבת גריל או גריל חיצוני לחום גבוה.

ציוד שתשתמש בו

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

פתיתי ירקות

מערבבים שום, תיבול סטייק, רוטב חם, רוטב ווסטרשייר וחומץ.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

טורטיות קמח, 8 אינץ'

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

להקציף בשמן זית כתית מעולה. מחלקים את התערובת בין 2 מנות רדודות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס סוכר לבן

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

הוסף את סטייק האגף לאחד ואת קציצות עוף דקות לשני. לזרוק את כל הבשר ביסודיות להשרות במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מרק עגבניות שמנת עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: Amy's Chunky Tomato Bisque)

סטייק צלע

בעוד סטייק ועוף הצלע הם marinating, לחתוך את האבוקדו בחצי אורך חיתוך סביב הבור. להפריד את החצאים אז, באמצעות כף, לגרוף את הבור, ולאחר מכן להשתמש בכפית כדי לגרוף את האבוקדו מעורו. קוצצים את בשר האבוקדו לחתיכות בגודל ביס להוסיף לקערת ערבוב.

מרכיבים שתצטרך

סטייק צלע

1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

תערובת עוגה טבעית

מוסיפים את העגבניות, גרגיר הנחלים ובייקון קצוץ פריך. שמלה את הסלט עם מיץ של לימון 1 טפטוף נדיב של שמן זית כתית, מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס סוכר לבן

פפרונצ'יני, לקישוט

לא מגן מקומי

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

1 כף סוכר אדום גס

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

סטייק צלע 6 עד 7 דקות בכל צד. גריל לחתוך דק עוף cutlets 3 עד 4 דקות בכל צד.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס מרק עגבניות שמנת עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: Amy's Chunky Tomato Bisque)

סטייק צלע

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

הסר את שני הבשר מן הגריל כדי קרש חיתוך לנוח במשך כ 5 דקות. דק לחתוך את סטייק האגף בזווית, חיתוך הבשר נגד התבואה.

מרכיבים שתצטרך

סטייק צלע

1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

קרש חיתוך

פתיתי ירקות

חותכים את העוף לרצועות דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

הוסף את שני הבשרים למגש או לצלחות של ארוחת ערב. מעל הבשר עם ערימה של סלט. כדי להפוך את הרוטב, לשלב בקערה קטנה את גרידת לימון ומיץ, חרדל דיז ' ון, מלח, פלפל, גבינה כחולה מתפוררת, לטאטא 3 כפות EVOO.

מרכיבים שתצטרך

רגל טלה, מעצם