קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות20
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קוסקוס לימוני

סלט קוסקוס לימוני
סלט קוסקוס למוני יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 75 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו עגבניות, גבינת פטה אתנוס, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-20 דקות. נסו סלט שרימפס לימון עם קוסקוס, סלט קוסקוס למוני הרבד, ו מלפפון לימון סלט קוסקוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים מים לרתיחה בסיר בינוני. מערבבים בקוסקוס; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
קוסקוסקוסקוס
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום; תן לעמוד 5 דקות. Fluff קוסקוס עם מזלג; מגניב, חשוף, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קוסקוסקוסקוס
3
מערבבים קוסקוס, מיץ לימון ושמן בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
קוסקוסקוסקוס
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים עגבניות ובצל; מכסים. מקררים לפחות 4 שעות או עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
בצלבצל
5
מערבבים בגבינה רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
6
מגישים על צלחת מכוסה חסה או כמו מילוי עבור פיתה לחם.
מרכיבים שתצטרך
פיתהפיתה
חסהחסה