מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות7
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
2 לפנות בוקר חטיפי חטיפים להאכלה
נתח חזיר ממולא ברוטב דומדמניות
בטטות מרוסקות
סלט ירוק מוקפץ
חטיפי לימון קלאסיים
מיני מאפינס קינמון
פאי גלידה מרהיב
עוף ואורז שטופי שמש
טירמיסו פטל
ריבועי בשר ותפוחי אדמה
מתכונים קשורים
סלט ירוק מוקפץ
סלט ממש טוב עם חתיכות פרי
סלט תפוחים קרמל
סלט פירות קינמון-בזיליקום
מגזין

סלט קוקוס-סורימי חריף

סלט קוקוס-סורימי חריף
סלט קוקוס-סורימי חריף יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. אם יש לכם כרוב, קוקוס, אפונה הצמד סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סרטן חיקוי (סורימי) וסלט אבוקדו, סלט סרטנים חריפים וקוקוס, ו סורימי, תרד, ופלפל אדום צלוי קיש.

הוראות

1
בקערה קטנה, לנצח מיונז, להדביק קארי, ומיץ לימון עם מקציף תיל עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
משחת קארימשחת קארי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
בקערה גדולה, מערבבים חיקוי בשר סרטנים, אפונה, קוקוס, בצל ירוק ותערובת מיונז עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
סרטן חיקויסרטן חיקוי
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
3
מגישים על כרוב.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
סלט ירוק מוקפץ
חטיפי לימון קלאסיים
אג פו יונג עם רוטב
סטייק הליבוט צלוי ברוטב פטל
תבשיל עוף עם ארטישוק
ביצים מקושקשות דלוקס
קורמה צמחונית
לחם נקניק קייג'ון
טופו בקארי קוקוס
תבשיל קישואים ועשבי תיבול