קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות7
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קוקוס-סורימי חריף

סלט קוקוס-סורימי חריף
סלט קוקוס-סורימי חריף יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. אם יש לכם כרוב, קוקוס, אפונה הצמד סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סרטן חיקוי (סורימי) וסלט אבוקדו, סלט סרטנים חריפים וקוקוס, ו סורימי, תרד, ופלפל אדום צלוי קיש.

הוראות

1
בקערה קטנה, לנצח מיונז, להדביק קארי, ומיץ לימון עם מקציף תיל עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
משחת קארימשחת קארי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בקערה גדולה, מערבבים חיקוי בשר סרטנים, אפונה, קוקוס, בצל ירוק ותערובת מיונז עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
סרטן חיקויסרטן חיקוי
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מגישים על כרוב.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)