קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות7
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קוקוס-סורימי חריף

סלט קוקוס-סורימי חריף
סלט קוקוס-סורימי חריף יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. אם יש לכם כרוב, קוקוס, אפונה הצמד סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סרטן חיקוי (סורימי) וסלט אבוקדו, סלט סרטנים חריפים וקוקוס, ו סורימי, תרד, ופלפל אדום צלוי קיש.

הוראות

1
בקערה קטנה, לנצח מיונז, להדביק קארי, ומיץ לימון עם מקציף תיל עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
משחת קארימשחת קארי
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
בקערה גדולה, מערבבים חיקוי בשר סרטנים, אפונה, קוקוס, בצל ירוק ותערובת מיונז עד מעורב היטב.
מרכיבים שתצטרך
סרטן חיקויסרטן חיקוי
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מגישים על כרוב.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)