קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט קיסר כרוב צלוי

סלט קיסר כרוב צלוי
סלט קיסר כרוב בגריל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 40 גרם של שומן, וסך הכל 440 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם ווסטרשייר, פלפל, קרוטונים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט כרוב קיסר עם שרימפס בגריל, סלט קיסר כרוב עוף בגריל עם אבוקדו וגבינת עיזים, ו סלט קייל קיסר + ויניגרט קיסר (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן גריל לחום בינוני (כ 350; אתה יכול להחזיק את היד שלך 5 ב. מעל באח בישול רק 6 שניות). בקערה גדולה, להקציף יחד מיונז, שמן, חרדל, פרמזן, מיץ לימון, ווסטרשייר, שום, אנשובי, ו 1/4 כוס מים.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
אנשוביאנשובי
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
יוצקים חצי ההלבשה לתוך קערה קטנה ולהניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
עבודה בקבוצות, להניח כרוב שטוח על הגריל ומבשלים משני הצדדים עד הקצוות לקבל חום ופריך וכרוב מתחיל לנבול, על 4 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
תן מגניב מעט, ולאחר מכן להוסיף את הרוטב בקערה הגדולה ולזרוק למעיל. באופן שווה לחלק כרוב בין 4 צלחות סלט. למעלה עם קרוטונים וקמצוץ פלפל.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
מגישים רוטב נוסף בצד.