סלט קיסר עוף בגריל ליים
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? סלט קיסר עוף בגריל ליים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 165 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת קרוטונים שום, מרינדה mesquite-סיד, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. . מתכונים דומים: סלט קיסר עוף בגריל ליים, סלט קיסר עם עוף בגריל קיסר, ו סלט קיסר עוף בגריל.
הוראות
במחבת אפייה רדודה, לארגן עוף ויוצקים מרינדה mesquite-סיד על כל. מכסים ומניחים במקרר להשרות במשך 1/2 שעה לפני הצלייה.
מחממים מראש גריל פחם או גז לחום גבוה בינוני.
חזה עוף גריל במשך כ 15 דקות בכל צד, או עד בשר מבושל דרך והוא כבר לא ורוד בפנים.
הסר מן החום, מגניב לחתוך לרצועות.
בקערה גדולה, לזרוק יחד את החסה, עגבניות, בצל, פלפל, גבינה,קרוטונים, רוטב ועוף עד מצופה שווה.