קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות35
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קיסר קליפורניה

סלט קיסר קליפורניה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט קיסר קליפורניה. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 8 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. אם יש לכם פילה אנשובי, חומץ יין, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה הוא די זול מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט קיסר קליפורניה, סלט קיסר קליפורניה עם ביצים, ו סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}.

הוראות

1
בבלנדר או מעבד מזון, לשלב פילה אנשובי, ווסטרשייר, חומץ, שום, פפריקה, אורגנו מיובש, ופלפל. להסתחרר עד מטוהר בצורה חלקה, גירוד הצדדים מיכל לפי הצורך. עם המנוע פועל במהירות גבוהה, לשפוך את השמן.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
אורגנו מיובשאורגנו מיובש
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
לשבור עלי רומיין לחתיכות בגודל ביס ולשים בקערה רחבה. ביצי פגז, וגרוס או דק קוצצים ומוסיפים לחסה יחד עם קרוטונים וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
קרוטוניםקרוטונים
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מוסיפים רוטב אנשובי (כ 6 כפות) ומיץ לימון לפי הטעם, ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור