קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

סלט קל

סלט קל
סלט קל נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא חסה), עוף חתוך, ביצה קשה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט קל, פשטידת הודו קלה להפליא, ו סלט קלאב.

הוראות

1
לזרוק חסה, עוף ועגבניה בקערת סלט גדולה; לקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
ממש לפני ההגשה, לזרוק עם רוטב חתיכות טעם בייקון.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
3
מקשטים עם פרוסות ביצה מבושלות היטב.
מרכיבים שתצטרך
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים