סלט קלמרי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 222 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . גשו לסופר וקנו בצל ירוק, שום, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו קלמרי בערב חג המולד / Calamari In Umido per la Vigilia di Natale, סלט קלמרי, ו סלט קלמרי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, מערבבים את שמן הזית, חומץ יין אדום ושום.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
בסיר בינוני, להביא את היין והמים לרתיחה נמוכה. מערבבים את הדיונון ומבשלים עד אטום, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דיונון
טיפים עגולים לפינה #4
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
3
ניקוז ומגניב.
4
בקערה גדולה, לערבב את הסלרי, כוסברה, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, מלפפון, בצל ירוק, פטרוזיליה, jicama, ו jalapeno. לזרוק בעדינות עם הדיונון ואת תערובת שמן זית. תרגע עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהוב
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
כוס חזה הודו מבושל מגורר
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר