קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות39
מגזין

סלט קלמרי

סלט קלמרי
סלט קלמרי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 222 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . גשו לסופר וקנו בצל ירוק, שום, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו קלמרי בערב חג המולד / Calamari In Umido per la Vigilia di Natale, סלט קלמרי, ו סלט קלמרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים את שמן הזית, חומץ יין אדום ושום.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
בסיר בינוני, להביא את היין והמים לרתיחה נמוכה. מערבבים את הדיונון ומבשלים עד אטום, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
ניקוז ומגניב.
4
בקערה גדולה, לערבב את הסלרי, כוסברה, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, מלפפון, בצל ירוק, פטרוזיליה, jicama, ו jalapeno. לזרוק בעדינות עם הדיונון ואת תערובת שמן זית. תרגע עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1 כף חלפיניו, פרוס דק1 כף חלפיניו, פרוס דק
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
JicamaJicama
2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר2 עד 3 ליטר שמן בוטנים, שמן זרעי ענבים או שמן צמחי אחר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון