סלט קצוץ
סלט קצוץ נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 519 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תפוח, בצל ירוק, חזה הודו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב התפוח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מסיבת אפל! מהכספת-פודינג לחם Craisin תפוח עץ כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכונים דומים: סלט קצוץ עם חומוס קלוי (הסלט הקצוץ האהוב עליי), סלט קצוץ Tex-Mex, ו סלט קצוץ Tex-Mex.
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה.
טפטוף עם ויניגרט תפוחים; לזרוק היטב.
מפזרים פקאנים וגבינת עיזים.
ילדים יכולים לעזור: ילדים יכולים לעזור עם מספר דברים בסלט הזה, מקצוץ את החסה לחיתוך העוף או תרנגול הודו להכנת ויניגרט.