קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות77
מגזין

סלט קצוץ עם ויניגרט סיד-כוסברה

סלט קצוץ עם ויניגרט סיד-כוסברה
סלט קצוץ עם ויניגרט סיד-כוסברה הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 224 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו שמן זית, תפוזים, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סלט קצוץ אבוקדו עם כוסברה סיד ויניגרט, סלט קצוץ דרום מערב עם רוטב סיד כוסברה, ו סלט קצוץ מקסיקני עם רוטב כוסברה לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק את כל מרכיבי סלט, או לארגן חסה ותרד על מגש הגזר בשכבה, צנוניות, תפוזים פקאן על גבי.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
גב שומן חזירגב שומן חזיר
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בבלנדר, מניחים את כל המרכיבים ויניגרט. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
טפטוף על סלט או לשרת בצד.