קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קקטוס

סלט קקטוס
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? סלט קקטוס יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה 88 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. אם יש לכם עגבניות, שמן זית, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט קקטוס, סלט הקקטוס של השף, ו קקטוס, קישואים וסלט פלפל אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק קקטוס, בצל, עגבניות, כוסברה ומיץ ליים בקערה בינונית. מתבלים לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים גבינה; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
3
מוסיפים קמצוץ מלח לחומץ בקערה קטנה; מערבבים עד שהמלח מומס. בהדרגה להוסיף שמן, ערבוב עם חוט להקציף עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
טפטוף רק מספיק רוטב על הסלט כדי להרטיב את כל החומרים; לזרוק קלות,
5
מגישים כל רוטב שנותר בצד.