קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות28
מגזין

סלט קרחון עם רוטב ג'ינג'ר

סלט קרחון עם רוטב ג'ינג'ר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט קרחון עם ג'ינג'ר רוטב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך זנגביל, גזר, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו חסה קרחון עם רוטב סויה ג'ינג'ר גזר עם כוסברה וצ' ילי תאילנדי אדום, סלט קרחון עם רוטב איטלקי, ו סלט קרחון עם רוטב חמאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין רוטב, לשלב את 12 החומרים הראשונים בבלנדר, ולעבד עד חלקה.
2
כדי להכין סלט, לשלב חסה ושאר החומרים בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
3
רסס רוטב על סלט; לזרוק בעדינות מעיל.