סלט רומיין שמנת ללא חלב עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 4 . אם יש לכם חסה, דבש, פלפל סדוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו לבבות של סלט רומיין עם רוטב סויה שמנת, קציצות עוף פריכות עם סלט רומיין קרמי, ו רומיין וסלט הודו עם רוטב אבוקדו שמנת (מתכונים דומים).