סלט שורש מגורר נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 273 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך סלק, שורש סלרי, עשבי תיבול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו פנקייק ירקות שורש מגורר, סלט כרוב שורש וגזר מגורר, ו סלט חמוץ-חם מגורר (מתכונים דומים).
הוראות
1
לגרוס גזר, שורש סלרי, צנון, תפוח, סלק במעבד המזון או על הסורג הגס של פומפיה תיבת, מסתיים עם סלק, כך שהם לא להכתים את הירקות האחרים. לזרוק יחד בקערה גדולה ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
Celeriac
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזיר
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
שיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
פומפיה תיבת
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
להקציף יחד את מיץ לימון וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
להקציף ביוגורט ודיז ' ון. בהדרגה לטפטף בשמן זית, לטאטא כל הזמן לעשות רוטב emulsified. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורק
1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
מוסיפים רוטב ועשבי תיבול לירקות שורש מגורר וזורקים עם מרית.