קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות6
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט שכבות מיני

סלט שכבות מיני
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט שכבות מיני. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 7 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל של 340 קלוריות. מתכון ללא גלוטן זה משרת 2 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, מיונז, חסה קרחון קרוע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 39%. הציון הזה די גרוע. נסו מיני שכבות גלידה פופס, מיני שכבות גינס עוגה עם אירי קרם גנאש ציפוי, ו סלט שומן מצרי (סלט חומוס בשכבות) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרפדים צלחת הגשה של 3 כוסות בחסה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
2
שכבה עם הבצל, הפלפל הירוק, הסלרי, הגזר והאפונה. בקערה קטנה שלבו את תערובת המיונז ורוטב החווה;מורחים מעל.
מרכיבים שתצטרך
1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה1 מעטפה תערובת רוטב רוטב סלט חמאה חמאה
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מפזרים גבינה ובייקון. מכסים ומקררים עד מקורר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים