קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות53
מגזין

סלט שעועית שחורה עם שעועית שחורה מתובלת

סלט שעועית שחורה עם שעועית שחורה מתובלת
סלט שעועית שחורה עם שעועית שחורה מתובלת דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 2 מנות. זה מנות ראשונות יש 161 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם חומץ בלסמי, קישואים, פלפל חלפיניו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 73%. נסו סלט שעועית דרום-מערבית עם שעועית שחורה, אפונה שחורה, פפפ, סלט אורז צהוב עם פלפלים קלויים ושעועית שחורה מתובלת, ו תירס קלוי חריף & סלט שעועית שחורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה, ערבוב טוב. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)