קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

סלט שרימפס: Garidosalata

סלט שרימפס: Garidosalata
סלט שרימפס: Garidosalata עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 229 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם צלפים, שום, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, שרימפס טריים סלט גזר עם רוטב סלט תאילנדי מהיר, ו מגש Meze עם חומוס, סלט שרימפס, וסלט מלפפון.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים שיני שום, חצאי לימון וצ ' ילה.
מרכיבים שתצטרך
שיני שום שלמותשיני שום שלמות
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
לימוןלימון
3
מוסיפים שרימפס ומבשלים עד ורוד, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
4
הסר ושטוף מתחת למים קרים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
5
בקערה גדולה, לזרוק שרימפס, בצל ירוק, בצל אדום, צלפים, סלרי, ועגבניות יחד.
מרכיבים שתצטרך
בצל אדוםבצל אדום
בצל ירוקבצל ירוק
עגבנייהעגבנייה
צלפיםצלפים
סלריסלרי
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
בקערה קטנה, להקציף יחד אורגנו, שמן זית, מלח, פלפל, מיץ לימון וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
אורגנואורגנו
חומץחומץ
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
7
יוצקים מעל הסלט וזורקים שוב לשלב. מכסה ומקרר עד מוכן לשרת.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. ה "זינד-הומברכט קלקייר פינו גריס" עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 46 דולר לבקבוק.
סינד-הומברכט כלכייר פינו גריס
סינד-הומברכט כלכייר פינו גריס
צבע צהוב/זהב בהיר, זוהר למדי. אפים קלויים מעושנים מעולים, אופייניים לענב זה על אבן גיר באלזס (אין אלון חדש ביינות שלנו, רק מגע מלא של ליס ארוך מאוד). כמה ניחוחות רדוקטיביים אור כי למעשה להתאים את הסגנון של פינו גרי יבש. החיך עשיר וקרמי, עם מרקם קטיפתי אך יבש לחלוטין. זה יין קל לשתות עכשיו כמו שאין משקל מיותר. הגימור יפה ועגול אבל יבש לחלוטין. תערובת הגיר המורכבת מביאה איזון חומצי גדול ומשקל מסוים. זה אמור להתפתח יפה מאוד בשנים הקרובות.