סלט תירס בגריל עם ליים, צ'ילי אדום וקוטיג' ה

Name: סלט תירס בגריל עם ליים, צ'ילי אדום וקוטיג' ה
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) רוטב עגבניות hunt's®-ללא תוספת מלח; 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא שמן קנולה; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק גבינת cotija מגורדת; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק קרם פרש; 8 אוזניים תירס טרי, משי הוסר, קליפה על, ספוג במים קרים 30 דקות; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק עלי כוסברה טריים קצוצים; 2 ליים, juiced ו 1 zested; 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא מלח ופלפל שחור טחון טרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל סלט תירס בגריל עם סיד, צ'ילי אדום Cotijan. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 232 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם עלי כוסברה, קרם פרש, גבינת cotija, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. וזה די גרוע. מתכונים דומים: תירס בגריל על קלח עם חמאת צ'ילי ליים וגבינת Cotija, תירס בגריל עם קאיין, סיד, מתכון Cotija, ו תירס בגריל על קלח עם חמאת שום, סיד טרי וגבינת Cotija.

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

גריל חום גבוה. תירס גריל עד חרוך מכל הצדדים, 10 בערך דקות. תוריד את הגריל ולהסיר את הגרעינים עם סכין חדה. בזמן שאתה חותך את התירס, לשים מחבת ברזל יצוק על הגריל כדי לחמם.

מרכיבים שתצטרך