סלט תירס ועגבניות

סלט תירס ועגבניות נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 865 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח גס, תירס אוזניים, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט עגבניות ותירס, סלט עגבניות תירס, ו סלט עגבניות תירס (מתכונים דומים).