קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות11
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט תפוחי אדמה קל

סלט תפוחי אדמה קל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט תפוחי אדמה קל. מנה אחת מכילה 34 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה מגיש 10 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. אם יש לכם יוגורט, פטרוזיליה, נענע ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 53%. הציון הזה מוצק. נסו סלט תפוחי אדמה קל וטרי, סלט תפוחי אדמה קל עם שמנת חמוצה וצלפים, ו סלט תפוחי אדמה באפלו קל: תבלו את התוספת שלכם (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, לשלב תפוחי אדמה, סלרי, חמוצים, פלפל אדום, בצל, פטרוזיליה ונענע.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
שלב את כל שאר החומרים; יוצקים מעל סלט ומערבבים בעדינות. מכסים ומצננים מספר שעות.