סלט תפוחי אדמה קלוי יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 188 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך קישוטים: עלי מרווה, חומץ יין, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה אדום קלוי, סלט תפוחי אדמה קלוי, ו סלט תפוחי אדמה קלוי.
הוראות
1
מניחים תפוחי אדמה ומרווה במחבת 15-x 10-inch ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דראגי פנינה לבנות
1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
טפטוף 1/4 כוס שמן זית על תערובת; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
3
אופים ב 450, ערבוב כל 15 דקות, במשך 35 עד 40 דקות או עד תפוחי אדמה מכרז משחימים. מגניב.