קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות15
ציון בריאות4
מגזין

סלט תפוחים II

סלט תפוחים II
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני מתכונים, אז נסו את סלט תפוחים II. , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 15 מנות עם 256 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -10 גרם שומן כל אחת. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו צימוקים, אגוזי פקאן, תוספת מוקצפת ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 35% . בריא וטעים: סלט סלק, תפוחים ודומדמניות מגוררים עם ויניגרט תפוחים , סלט קינואה עם תפוחים, חומוס, שקדים קלויים ויניגרט סיידר תפוחים וסלט קינואה עם תפוח, חומוס, שקדים קלויים וויניגרט סיידר תפוחים דומים מאוד למתכון הזה .

הוראות

1
בקערת ערבוב בגודל בינוני מערבבים את התפוחים, האננס המרוקן, הצימוקים, הפקאנים והציפוי המוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
2
מערבבים היטב ומגישים מקורר.