סלט תרד לבבי
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן, ראשונית וקטוגנית? סלט תרד לבבי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 344 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו רוטב לסלט, שיני שום, עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: סלט תרד פיתה לבבי, תרד לבבי ומרק חומוס, ו בשר בקר לבבי, פסטה ותרד מינסטרונה.
הוראות
במחבת גדולה מבשלים בקר ושום על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. בקערת סלט שלבו את התרד, הבקר, העגבניות, הגבינה, הפטריות, המלח והפלפל.
טפטוף עם רוטב לסלט; לזרוק למעיל.