קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות35
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תרד על קרוטונים שום

סלט תרד על קרוטונים שום
סלט תרד על קרוטונים שום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1048 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 63 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם בצל, אגוז מוסקט, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב marsala אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,דביק כתום & פודינג marsala כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט BLT עם קרוטונים שום, סלט ביצים עלומות עם קרוטונים שום, ו סלט קיסר עם קרוטונים שום.

הוראות

1
מחממים התנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שים את הביצים במחבת, מכסים במים ומביאים לרתיחה מעל חום בינוני. לכסות את המחבת, לכבות את החום ולתת לעמוד 10 דקות. הפעל את הביצים מתחת למים קרים, סדק ולחזור למים קרים במשך כמה דקות כדי לשחרר פגזים. קוצצים את הביצים ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
מיםמים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מסדרים את הלחם על תבנית אפייה וטוסט בתנור עד הזהב, על 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
טוסטטוסט
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
4
הסר תבנית אפייה מהתנור ולשפשף עם השום.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
5
טפטוף בשמן ומפזרים את הגבינה, ואז לחזור לתנור כדי להמיס את הגבינה, על 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
בעוד לחם טוסטים, מחממים מחבת מעל חום בינוני גבוה עם 2 כפות שמן זית כתית אקסטרה, כמה סיבובים של המחבת.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מוסיף את pancetta ו קריספ במשך כ 3 דקות. מערבבים את הפטריות ומבשלים עד למכרז, על 8 עד 10 דקות. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם, ומזג את המחבת עם מרסלה או שרי יבש.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
שרי יבששרי יבש
פטריותפטריות
פנצ ' טהפנצ ' טה
שמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננתשמנת כבדה, בתוספת 1/3 כוס שמנת כבדה, צוננת
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
בעוד פטריות מבשלות, משלבות תרד עם בצל אדום ושמלה עם מיץ של 1 לימון, טפטוף ליברלי של שמן זית כתית מעולה ואגוז מוסקט.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה
בצל אדוםבצל אדום
פטריותפטריות
תרדתרד
מוסקטמוסקט
מיץמיץ
לימוןלימון
9
מסדרים את טוסטים על מגש העליון עם פטריות ותרד.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
תרדתרד
10
מקשטים עם ביצים קצוצות ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה