סלמון ומאפינס צ'ייב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל סלמון מאפינס צ'ייב. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך חמאה, ביצה, סלמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו סלמון שקדים-צ'ייב, סלמון עם מיונז צ'ייב, ו סלמון צ'ייב עם Remoulade (מתכונים דומים).