סלמון מזוגג סויה וג'ינג'ר עם אטריות אודון

סלמון עם זיגוג סויה וג'ינג'ר עם אטריות אודון עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 552 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. גשו לסופר וקנו סאקי, רוטב סויה, שומשום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. מתכונים דומים: עוף מזוגג סויה זנגביל דביק, אטריות אודון עם פטריות שיטאקה במרק זנגביל, ו אטריות רוטב סויה.