סלמון קלוי איטי עם סלט שמיר מלפפון

סלמון קלוי איטי עם סלט שמיר מלפפון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 38 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 299 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך יוגורט, שמיר, כורכום הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב גרידת התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת שוקולד מריר כתומה עם אגוזי מלך קלויים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן נסו סלמון עם סלט מלפפון ורוטב שמיר, שמיר וסלמון נרפא סלק עם סלט מלפפון, ו סלמון בגריל לימון שמיר עם סלט מלפפון (מתכונים דומים).