סלק מתובל ומרק גזר

צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? סלק מתובל ומרק גזר יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם מרק ירקות, גרגר תינוק, אגוזי מלךוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 26 דקות. נסו מרק סלק גזר, מרק גזר מתובל, ו מרק גזר מתובל שמנת (מתכונים דומים).