סלק קלוי וירקות סלק מוקפצים

סלק קלוי וירקות סלק מוקפץ עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 165 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סלק, חומץ יין, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: סלק מטוגן עם סלק צלוי ועגל טנדרלוין, סטייק צלוי עם סלק מוקפץ וסלק חזרת שמנת, ו הליבוט עם סלק קלוי, סלק ירוק ושמיר-גרימולטה כתומה.