קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות78
מגזין

סנאפר אדום עם ירקות

סנאפר אדום עם ירקות
סנאפר אדום עם ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. צופה בדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב, שלם 30, מתכון פסקטרי יש 173 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. 1 אדם התרשם מתכון זה. מתכון זה מ טעם הבית דורש גזר, רוטב מוקפץ, בצל ופילה סנאפר. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 91%. ציון זה נהדר. מתכונים דומים: סנאפר אדום מצרי ברוטב מנטה פלפל אדום, סנאפר אדום בגריל עם רוטב פלפל אדום קלוי, ו סביצ'ה סנאפר אדום עם ג' לפנו ובצל אדום.

הוראות

1
מניחים את הקישואים, הגזר והבצל ב-8 אינץ'.- צלחת מרובעת מצופה תרסיס בישול. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
מברישים 1 כף רוטב מוקפץ על שני צידי הפילטים. כף את הרוטב שנותר על ירקות; לזרוק לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
3
מניחים דגים על ירקות. מכסים ומיקרוגל גבוה 2-3 דקות יותר או עד שהדגים מתקלפים בקלות בעזרת מזלג.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת1-1/2 כפיות חזרת מוכנה, מסוננת
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

יין מומלץ: פינו נואר, פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner

פינו נואר, פינו גריגיו וגרואנר וולטלינר הם בחירות נהדרות עבור סנאפר אדום. דגים מגוונים כמו יין, ולכן קשה לבחור יינות שמתאימים לכל דג. יין לבן פריך, כמו פינו גריג ' יו או גרזדנר וולטינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים וטעמים מאוד כמו סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כמו פינו נואר. אתה יכול לנסות קליסטה החוף טווח פינו נואר. סוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-25 דולר לבקבוק.
רכס חוף קליסטה פינו נואר
רכס חוף קליסטה פינו נואר
טווח חוף קליסטה 2012 פינו נואר הוא בצבע אדום אודם עמוק עם ארומטים של דובדבנים מיובשים, עלי כותרת של ורדים, סגול ופולי קפה קלויים. ריבס, דובדבן ותווים של חמוציות זורמים דרך החיך לגימור מאוזן וארוך של פירות כהים מעורבים ותה שחור.