סנדוויץ' סלט ביצה-קארי
סנדוויץ' סלט ביצה קארי-לבן היא מנה עיקרית צמחונית ללא חלב ולקטו אובו . חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 19 גרם חלבון , 18 גרם שומן ובסך הכל 365 קלוריות . תמורת 100 סנט למנה , מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים. למתכון הזה של Allrecipes יש 31 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . גשו לסופר וקנו לחם מארוחה רומית, מיונז, מלח ופלפל ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 70% . הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: סנדוויץ' סלט ביצים טובות , 3 טוויסטים טעימים בסנדוויץ' סלט ביצים וסנדוויץ ' ביצים פתוחות עם בייקון, אספרגוס ופסטו .
הוראות
הסר קליפות ביצה, הפרדת חלבונים מחלמונים; לחתוך חלבונים לקוביות.
מערבבים חלבונים חתוכים לקוביות עם מיונז, בצל, פטרוזיליה, חומץ ואבקת קארי בקערה קטנה.
מורחים סלט ביצים בין פרוסות לחם ויוצרים 2 כריכים.