קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות8
מגזין

ספאם וביצים

ספאם וביצים
ספאם וביצים דורש על 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap יש 713 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 59 גרם של שומן למנה. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 2 מנות. . גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, ביצים, בשר לארוחת צהריים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. נסו Spam Musubi, Spam Hotdish, ו SPAM Musubi (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת שאינה מקל על חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
יוצקים ביצים, ואז בשר משומר. מבשלים, מערבבים, עד הביצים כמעט עשו, ואז מפזרים גבינה מעל, ומערבבים עד נמס.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ספאםספאם