ספגטי עם אספרגוס ולימון

ספגטי עם אספרגוס ולימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 505 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. אם יש לך אספרגוס, ספגטי, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. מתכונים דומים: ספגטי עם אספרגוס, פטריות שיטאקי, לימון ועירית, לאכול שרימפס ואספרגוס ספגטי סקווש ספגטי, ו אספרגוס ספגטי.

הוראות

לבשל פסטה על פי הוראות החבילה במים מלוחים; להזמין 1/2 כוס מים פסטה. בעוד פסטה מבשלת, גרגר לימון לסחוט 2 כפות מיץ לתוך צלחת קטנה. אספרגוס לקצץ; לקלף סרטים עם מקלף ירקות.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

1 כף סוכר אדום גס

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

ציוד שתשתמש בו

קולף

להחזיר פסטה לסיר; לזרוק עם אספרגוס, גרידת לימון ומיץ, 1/4 כוס גבינה, שמן, 1/4 כפית כל מלח ופלפל טחון טרי, ומספיק מי פסטה לעשות רוטב דק. מחלקים בין 4 קערות; העליון כל אחד עם 1 כף פרמזן.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא