קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ספגטי עם בייקון

ספגטי עם בייקון
ספגטי עם בייקון הוא חלב חינם מנה צדדית. מנה אחת מכילה 365 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, פטרוזיליה שטוחה, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . מתכונים דומים: ספגטי עם בייקון, ספגטי בייקון, ו ספגטי בייקון.

הוראות

1
ממלאים סיר גדול במים מומלחים קלות ומביאים לרתיחה מתגלגלת על חום גבוה. ברגע שהמים רותחים, מערבבים את הספגטי, וחוזרים לרתיחה. מבשלים את הפסטה שנחשפה, ערבוב מדי פעם, עד הפסטה בישלה דרך, אבל הוא עדיין מוצק עד הנשיכה, כ 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ספגטיספגטי
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מסננים היטב במערך מסננת בכיור.
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
בינתיים, מחממים את שמן הזית במחבת גדולה מעל חום בינוני. מערבבים בבייקון, ומבשלים עד הבייקון החל להתכווץ, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוטחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
4
מוסיפים את השום, וממשיכים לבשל ולערבב עד שהשום מתרכך, והבייקון פריך, כ -5 דקות. לזרוק את הפסטה מנוקזת עם בייקון, שמן, ופטרוזיליה לשרת.
מרכיבים שתצטרך
כמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחיםכמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחים
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן