ספגטי שחור אלה צ'יטארה עם מולים, צ' ילי ומנטה

ספגטי שחור אלה צ'יטארה עם מולים, צ' ילי ונענע עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.48 דולר למנה. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 16 גרם חלבון, 17 גרם שומן, ובסך הכל של 282 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ופסקאטרי דיאטה. אם יש לכם שמן זית כתית, רוטב עגבניות בסיסי, עלי נענע ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב יין לבן יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כמו קינוח. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח סופר כף ציון של 85%. נסו ספגטי אלה צ'יטארה קון פומודורו, פסטה עם ירקות אביב (ספגטי אלה צ'יטארה קון ירק, ו ספגטי אלה צ'יטארה עם סמרטוט טלה ופלפל מתוק 11 (מתכונים דומים).