קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

סקונגילי אלה סורנטינה

סקונגילי אלה סורנטינה
סקונגילי אלה סורנטינן הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 342 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. ראש לחנות ולקחת יין, סקונגילי, פקק יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 53%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: ניוקי אלה סורנטינה, פסטה ממולאת, סגנון סורנטין: קנלוני אלה סורנטינה, ו צ'קה.

הוראות

1
מניחים את סקונגילי בסיר ומכסים במים.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מוסיפים פקק יין 2 כפות חומץ ומרתיחים 1 שעה עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
3
מסננים ומצננים. פורסים לסיבובי 1/1/4 אינץ ' ומניחים בצד. במחבת רוטב גבוהה (6 עד 8 ליטר) מחממים שמן זית על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
מוסיפים בצל, עלי טימין ופלפל אנגלי ומבשלים עד לריכוך, בערך 8 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
5
מוסיפים יין, נתחי עגבניות וסקונגילי ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות. מתבלים במלח ופלפל ומגישים בקערות רדודות עם טריזי לימון.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
טריז לימוןטריז לימון
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה