קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

סרטי זוקיני עם חמאה

סרטי זוקיני עם חמאה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סרטי קישואים עם חמאה Herbed. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם חמאה, מלח ופלפל כשרים, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ניוקי עם סרטי קישואים וחמאה חומה של פטרוזיליה, סרטי קישואים, ו סרטי קישואים כבושים (מתכונים דומים).

הוראות

1
ציוד מיוחד: פורס mandoline
ציוד שתשתמש בו
מנדולינהמנדולינה
2
חותכים את הקישואים לרצועות ארוכים 1/16 אינץ עבה באמצעות מבצעה מנדולינה.
מרכיבים שתצטרך
קישואיםקישואים
ציוד שתשתמש בו
מנדולינהמנדולינה
3
מוסיפים את החמאה והשמן למחבת סאוט גדולה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים את השאלוט ואז את הקישואים בשתי קבוצות וזורקים דרך חמאה חמה ושמן, באמצעות מלקחיים, עד רך, טוב 4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שאלותשאלות
קישואיםקישואים
חמאהחמאה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מלקחייםמלקחיים
5
מוסיפים את בזיליקום, פטרוזיליה וגרידת לימון ממש בסוף. מתבלים את הקישואים במלח ופלפל ומערבבים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
גרידת לימוןגרידת לימון
קישואיםקישואים
פטרוזיליהפטרוזיליה
באזיל!באזיל!
6
העברה לקערה הגשה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה