מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות1
ציון בריאות82
בלי לקטוזבריאות
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
לחם ממולא בחזיר
ביסק סרטנים
לפת מעוכה כפרי
צף שוקולד
לחם בננה עם שוקולד צ'יפס של ג'ודי
עוגת שוקולד אירית למכונית תופת
מילקשייק ליים לשניים
פילאף אורז עם פטריות
טארטלטים חמוציות-ברי
טארטלטים ביצים I
מתכונים קשורים
קרוק מסייה
צלי חזיר מלוח
רצועות עוף קייג'ון
מרק קציצות חורף
מגזין

סרטנים מרוקאים עם קוסקוס

סרטנים מרוקאים עם קוסקוס
סרטנים מרוקאים עם קוסקוס עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 1620 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 1 . מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. אם יש לך סרטנים, גזר, צ'אטני מנגו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. וזה מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : חסילונים עלומים בחמאה עם קוסקוס ישראלי, קוסקוס מרוקאי, ו קוסקוס מרוקאי.

מרכיבים

2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)גרגרי מרק ירקותגרגרי מרק ירקות1( חצילים)גזר, קצוץ דק (קצוץ)גזר, קצוץ דק (קצוץ)1צביטהקאייןקאיין1עבור כל אחד.קוסקוסקוסקוס2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)גרגרי מלאי דגים (טעם טובאיפה.)גרגרי מלאי דגים (טעם טובאיפה.)1גבינת פרמזן מגוררתפטרוזיליה טרייה, קצוצה דקפטרוזיליה טרייה, קצוצה דק3שיני שום, כתוששיני שום, כתוש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק10largesסרטנים ירוקיםסרטנים ירוקים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)כוסברה טחונהnameכוסברה טחונהname1אוראו ממולאים כפוליםכמון טחוןכמון טחון1עבור כל אחד.רוטברוטב1גבינת פרמזן מגוררתשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1אוראו ממולאים כפוליםגרידת לימון מגוררתגרידת לימון מגוררת2קרום: פירורי קרקר גרהםצ'אטני מנגו מתוקצ'אטני מנגו מתוק4קרום: פירורי קרקר גרהםצ'אטני מנגו חם (כמו שאני מוסיף את זה אני אוהב להסיר כל נתחי מנגו גדולים.)צ'אטני מנגו חם (כמו שאני מוסיף את זה אני אוהב להסיר כל נתחי מנגו גדולים.)2קרום: פירורי קרקר גרהםסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק1אוראו ממולאים כפוליםנוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים1עבור כל אחד.סרטניםסרטנים125פלפל האבנרושקיק בישול מהיר קוסקוסשקיק בישול מהיר קוסקוס1קטןקפסיקום אדום, קצוץ דקקפסיקום אדום, קצוץ דק100פלפל האבנרודומדמניות אדומותדומדמניות אדומות1עבור כל אחד.ירקותירקות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'1Lפטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'1קטןקפסיקום צהוב, קצוץ דקקפסיקום צהוב, קצוץ דק1קטןקישואים, קצוצים דקקישואים, קצוצים דק

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
Chehalem 3 כרם פינו גרי
Chehalem 3 כרם פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חי מלאכת יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. זה לא אפור, החומצה עם להב סכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמים למי הפה ולידיים שלך לרעוד.
לפת מעוכה כפרי
צף שוקולד
פילאף אורז עם פטריות
טארטלטים ביצים I
פנקייקים תפוחים מתוקים עם סירופ סיידר
כדורי שוקולד ונענע פריכים
צלי חזיר מלוח
רצועות עוף קייג'ון
מרק קציצות חורף
עוף ברוטב פלפלים אדומים קלויים