סרנדה פריחת סקווש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פריחת סקווש סרנדה. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 335 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, פתיתי צ'ילה, פריחת סקווש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 14 דקות. מתכונים דומים: סקווש פריחת פיצה, סקווש פריחת Quesadilla, ו פריטטה פריחת סקווש.