עגבניות, מלפפון, ותבלינים פלפל אדום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עגבניות, מלפפון, פלפל אדום להתענג. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 102 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. גשו לסופר וקנו שמן זית, פלפל, מלפפון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, מלפפון ופלפל להתענג, ו המבורגרים שעועית שחורה עם מלפפון חריף ותבלינים פלפל אדום (מתכונים דומים).