עגבניות פסטו צלויות
עגבניות פסטו קלויות עשויות להיות רק התבלין שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 44 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. אם יש לך מראש גבינת פרמזן, פסטו מסחרי, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת לא משהו. נסו עגבניות צלויות עם פסטו, עוף פסטו קרמי עם עגבניות צלויות, ו טרטינות עם עגבניות קלויות ופסטו מנטה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חצאי עגבניות, לחתוך את הצדדים, במחבת מאפין לא מקל. למעלה כל אחד עם 1 1/2 כפיות פסטו; למעלה כל אחד עם 1 כפית גבינת פרמזן.
אופים ב 500 במשך 10 דקות או עד קלוי.