קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

עגבניות צלויות עם גבינת עיזים ואבקת שומר

עגבניות צלויות עם גבינת עיזים ואבקת שומר
צריך ללא גלוטן, primal, ומנה צדדית צמחונית? עגבניות צלויות עם גבינת עיזים ואבקת שומר יכולות להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ים ופלפל, שמן זית, עגבניות שזיפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: ספגטי עם אבקת שומר, כתום, שום ונענע, אבקת שומר מטוגנת פורל פילה על גזר לבן ו מחית תפוחים, ו Faux Macaron עם שימורי משמש תוצרת בית עם אבקה שומר & לימון Verbena # FennelFriday.

הוראות

1
מחממים את המטגן. לסדר את העגבניות, לחתוך את הצד, במחבת broiler.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
טפטוף כל חצי עגבניה עם 1/2 כפית שמן זית ומתבלים במלח ופלפל. לצלות במשך 3 עד 4 דקות, או עד רוחש השחמה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
3
הסר מהתנור העליון כל חצי עגבניות עם פרוסת גבינת עיזים, 1 כפית שמן זית וקמצוץ של אבקת שומר. לצלות במשך 3 עד 4 דקות, או עד גבינת עיזים זהובה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שומראבקת שומר
גבינת עיזיםגבינת עיזים
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מעבירים את העגבניות למגש עם מרית ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
מגישים עם: לחם כפרי בגריל או נקניקיות בגריל, צלעות כבש או סטייק.
מרכיבים שתצטרך
לחם כפרילחם כפרי
8 בצלי שאלוט גדולים8 בצלי שאלוט גדולים
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות