עגבניות צלויות עם גבינת עיזים ואבקת שומר
צריך ללא גלוטן, primal, ומנה צדדית צמחונית? עגבניות צלויות עם גבינת עיזים ואבקת שומר יכולות להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 205 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח ים ופלפל, שמן זית, עגבניות שזיפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: ספגטי עם אבקת שומר, כתום, שום ונענע, אבקת שומר מטוגנת פורל פילה על גזר לבן ו מחית תפוחים, ו Faux Macaron עם שימורי משמש תוצרת בית עם אבקה שומר & לימון Verbena # FennelFriday.
הוראות
מחממים את המטגן. לסדר את העגבניות, לחתוך את הצד, במחבת broiler.
טפטוף כל חצי עגבניה עם 1/2 כפית שמן זית ומתבלים במלח ופלפל. לצלות במשך 3 עד 4 דקות, או עד רוחש השחמה.
הסר מהתנור העליון כל חצי עגבניות עם פרוסת גבינת עיזים, 1 כפית שמן זית וקמצוץ של אבקת שומר. לצלות במשך 3 עד 4 דקות, או עד גבינת עיזים זהובה.
מעבירים את העגבניות למגש עם מרית ומגישים חם.
מגישים עם: לחם כפרי בגריל או נקניקיות בגריל, צלעות כבש או סטייק.